E’ terminato il terzo giorno di allenamenti per l'Alto Adige nel ritiro in Val Ridanna. Temperatura gradevole al centro sportivo di Stanghe di Racines ad accompagnare il lavoro nella doppia seduta giornaliera, cominciato questa mattina in palestra con il riscaldamento individuale e proseguito sul terreno di gioco agli ordini del preparatore atletico Alberto Berselli. Successivamente la squadra ha proseguito la preparazione in due gruppi suddivisi per reparto. Il primo, quello composto dai difensori ha svolto uno specifico lavoro in campo, con gli altri a lavorare in palestra. Poi il cambio, con centrocampisti e attaccanti scesi in campo a provare qualche trama di gioco, dettata dal neo tecnico Javorcic. La seduta si è chiusa con il bagno defaticante delle gambe nelle gelide acque del Rio Mareta. A seguire, il pranzo presso l’Hotel Schneeberg – Family Resort & Spa di Ridanna, quartier generale del ritiro biancorosso. Nel pomeriggio la seconda seduta quotidiana di allenamento agli ordini di mister Ivan Javorcic. E' evidente la volontà da parte del tecnico di croato di lavorare, seguendo le orme del suo predecessore Stefano Vecchi. In questi primi giorni di ritiro la squadra ha disputato le partitelle in famiglia, disponendosi con il classico 4-3-1-2. La preparazione proseguirà all'insegna di doppie sedute, sino all'esordio stagionale in programma questo sabato allo stadio di Vipiteno contro il Sassuolo, ottava forza dello scorso campionato di Serie A. Non saranno presenti al primo impegno della stagione Gatto, Fischnaller e Casiraghi, i quali proseguono il recupero dai rispettivi acciacchi presso il centro sportivo di Maso Ronco. Per il numero 17 biancorosso i tempi saranno un po' più lunghi, dato che sta recuperando da un delicato problema al ginocchio sorto negli scampoli finali della passata stagione, giorno dopo giorno in via di guarigione.
Nessun commento:
Posta un commento